好きなことで食べていくなら、まず好きなものを〇〇〇ことから。

嫌なことを辞める（リストアップしていく）に加えて、好きなものを見つけるために大切なこと。それは感覚。

好きを感じる部分は思考ではない

好きというのは感情なので、思考ではとらえられません。自分の好きとか楽しい～という気持の部分を感じられない限り、好きなことを仕事にしたい・・・でもそもそも好きが分からないんですという現象に陥ります。

たいてい我慢して嫌なことをしていると、その感覚を無視しています。嫌を我慢するため、好きも感じにくくなってしまう・・・という負のループに陥ります。

じゃあどうすればいいの？という方に向けて書いているのが、紙に書くという方法。今すぐできるしお金もかかりません。嫌を書くだけですっきりします。その次に本当はどうしたいんだろう？と自分に聞いていきます。

食べるために仕事をすると、食べることもままならない

食べるために仕事をしていると、仕事はもちろんかかわる人を食い物にしている。別にそれが悪いわけでもないです。ただ、それ楽しくないよね？発展もしないし、成長もしないよ？というだけの話。さっさと自分の喜び・生きがい・楽しさの重なる仕事にシフトしてください、と思うのです。

だってそちらの方が、お金も沢山はいってくるし、毎日たのしいんですよ？

まず、嫌いなものを食べるのをやめる

万人に健康にいい食べ物なんてありません。自分の体質にあったものを食べる。健康のためとか、テレビや本で健康にいいと読んだから！といって、無理やり食べているものをまずやめること。（もちろん楽しくて仕方が無く食べているならOKです・・・）

嫌いなものでお腹いっぱいになっていたら、どれだけ好きなものが目の前に出てきても食べれませんよね？？

それと同じで、まずは嫌な食べ物を食べるのを、やめること。空腹のときに何が食べたいかを考えれば、自然とメニューがうかびます。

これと同じで、今やっている嫌なものを辞めていくこと。

いまの嫌を手放す

いやを辞めて、しっかりスキを自問自答し続ける事。昔好きだったことでも、いまは嫌になっているなんてケースもあります。

いまこの瞬間の好きを自分に聴き続ける事。

昨日食べたから、ごはんいらない～なんてことが無いように、今日の好きをしっかり選んでいく。ただそれだけの事ですが、ちょっと油断すると嫌なものを食べてしまうもの。嫌なものは食べない！と決めること。